دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افکار منفی
افکار منفی کند و اعتمادبه نفستان را از بین ببرد... شیش تیکه ست و&hellip » این اندیشه های منفی باعث...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


از عصبانیت ها و احساسات منفی می شود که جرقه... و یا خنده دار فکر کنید افکار مثبت را جایگزین... افکار منفی کنید یا به مسئله ای مسخره و خنده... لحظه تنهایی احتیاج دارید تا افکارتان را بهبود ببخشید /بیتوته...
کد خبر: ۴۳۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


افکار بدبینانه و منفی تقریبا همه انسان ها را کم... می شود حجم افکار منفی بسیار بیشتر شود به طوری...
به گزارش آوای خزر تفکر منفی چیزی است که همه... ما هرازگاهی آن را تجربه می کنیم اما داشتن افکار... منفی مداوم می تواند سلامت روان شما را به خطر... جزء افرادی هستید که افکار خود را تحلیل می کنند...
کد خبر: ۴۳۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


هستند یا منفی بحث پوست و مو به شدت از... اعصاب و روان و افکار منفی تاثیر می گیرند وی...
کد خبر: ۴۲۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


ارزشی مبارزه کنیم | ۵ راهکار مقابله با افکار منفی... سپس راهکارهایی برای کاهش آثار منفی آن پیشنهاد کرد از...
کد خبر: ۴۱۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی ها می تواند بی...
این افکار کاری کنید انگار فکر و ذهن تان علیه... در درک و فهم می شود ظهور ناگهانی افکار منفی...
کد خبر: ۴۰۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی می تواند مانع خوابتان...
این افکار کاری کنید انگار فکر و ذهن تان علیه... شما شورش کرده است ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی... بر افکار منفی می بندد و به آن ها اجازه...
کد خبر: ۴۰۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


مسری است می دانیم عقاید و افکار کسانی که اطرافمان... ناراضی می توانند نگرش منفی به محیط کار ایجاد کنند... و هم به شکل منفی اتفاق بیفتد سرایت اجتماعی یا... می کارند و به زودی عده زیادی همان عقاید منفی...
کد خبر: ۴۰۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


خوانیم منفی باف ها بیشتر آلزایمر می گیرند آیا ویتامین...
که منفی بافی مکرر خطر رسوب بیشتر دو پروتئین مسئول... وقت خود را صرف تفکر منفی می کنند نسبت به... تفکر منفی مکرر و آلزایمر را نشان می دهد مطالعات... آموزش ذهنی مانند مراقبه ممکن است در ضمن کاهش افکار...
کد خبر: ۳۹۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


به گفته محققان افکار سرگردان حقایقی زیادی را در مورد...
دیدند که افکار خود را به مدت ۱۰ دقیقه با... صوتی برای ضبط این افکار استفاده کردند سپس ضبط ها... کردند در مجمو بیش از ۲۰۰۰ افکار مورد تجزیه و... یافته و افکار درونی بیشتر می شوند به گفته نویسندگان...
کد خبر: ۳۹۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰